Trainingsangebot im Schuljahr 2024/25
Die Sommerferien sind vorbei und das Training geht wieder weiter! Wir hoffen, alle Judoka, deren Familien und Mitglieder hatten schöne sowie erholsame Wochen!
Bei den gewohnten Trainingszeiten haben sich keine Änderungen ergeben.
ACHTUNG!
Während der Schulferien ist in der Regel KEIN regulärer Trainingsbetrieb!
Abweichungen und Näheres unter
TRAININGSANGEBOT
Gerade im Breitensport können Anfänger problemlos mit Fortgeschrittenen trainieren, um so unter Anderem das „richtige“ Fallen und grundlegende Techniken zu erlernen. JUDO fordert und fördert Körper sowie Geist, aber auch soziale Kompetenzen. Also: einfach vorbeikommen und mitmachen! Während des laufenden Schuljahres kann jeder der möchte, in jeder unserer Trainingsstätten den abwechslungsreichen Sport JUDO unverbindlich ausprobieren.
Um das Training speziell auf die kognitiven und motorischen Entwicklungsstand der Kinder und Jugendlichen anpassen zu können, haben wir – basierend auf dem Alter – Kategorien eingeführt. Diese dienen lediglich zur groben Orientierung und sind KEINE feste Einteilung:
| Kategorie | Alter | Kompetenz- und Leistungsstand |
|---|---|---|
| Judozwerge | ca. 5 bis 8 Jahre | Anfänger / Breitensport |
| Junge Wilde | ca. 9 bis 13 Jahre | Anfänger-Fortgeschrittene / Breiten- und Leistungssport |
| Kampfteens | ca. 14 bis 18 Jahre | Fortgeschrittene-Erfahrene / Breiten- und Leistungssport |
Auf was ist grundsätzlich und insbesondere beim ersten „Schnuppern“ zu achten?
Mitzubringen sind Schuhe für die Turnalle (z.B. Hausschuhe oder andere offene Schuhe für den Weg von den Umkleiden in die Turnhalle) und lockere, für den Sport geeignete Kleidung (T-shirt, Jogginghose oder kurze Hose). Um die Verletzungsgefahr so weit wie möglich zu minimieren, achten Sie bitte darauf, dass Finger- und Zehenägel entsprechend geschnitten sind. Schmuck darf während des Trainings ebenfalls nicht getragen werden (kleine Ohrringe können mit Tape abgeklebt werden). Es werden gerade bei den kleineren Judokas mehrere kurze Trinkpausen gemacht, also bitte aussreichend zu trinken mitgeben.